人性的優點

作者:
出版商:
出版日期:
2015-02-10
I S B N:
9789888310210
裝幀:
平裝
頁數:
284
定價:
HK$58.00
分類:
內容簡介

 全新修訂 經典再現

戴爾.卡耐基不巧之作

31條化負為正的實用法則,教你戰勝憂慮,重拾活力,快樂過活

 

能夠接受最壞的結果,就不必再擔心失去什麼。

「美國成人教育之父」戴爾.卡耐基有感都巿人最為困擾的,除了人際關係以外,就是憂慮情緒。本書通過大量案例,總結出31條擺脫憂慮,走向成功的萬靈公式,讓讀者充分發揮人性的優點,擺脫痛苦,改變人生。

繼《人性的弱點》後,又一本行動的書。

本書重新翻譯英文原版序言,更忠實地呈現卡耐基的寫作背景和動機,讓讀者更能掌握戰勝憂慮、重拾活力的實用法則。

 

目錄

 

此書的寫作經過與緣起 i

 

1. 憂慮的真相

生活在獨立的隔艙裏 2

消除憂慮的萬靈公式 15

憂慮會危及生命 25

 

2. 分析憂慮的方法

如何分析憂慮並從中解脫出來 40

如何消除工作煩惱 48

 

3. 如何消除慣性憂慮

把憂慮從你的思緒中驅逐出去 56

不要因為瑣事而煩惱 67

戰勝憂慮的法則 76

直面難以避免的事實 84

讓憂慮就此止步 98

不要試着鋸那些已被鋸碎的木屑 107

 

4. 平安快樂的七種方式

憧憬美好生活 116

不要對你的敵人心存報復之心 129

施恩,但不要指望回報 139

細數幸福的事情 146

保持自我本色 155

將不利因素轉化為有利因素 165

忘卻自己,關注他人 175

 

5. 祈禱

尋找快樂的宗教 192

聖歌 199

宗教的力量 203

祈禱 208

 

6. 如何面對批評帶來的煩惱

批評他人是一種自我滿足 218

不讓批評之箭射中你 222

反省,再反省 228

如何消除疲勞 234

是什麼使你疲勞 240

讓疲倦永遠消失 246

四種良好的工作習慣 252

如何消除煩悶心理 257

不再為失眠而憂慮 265

作者簡介

戴爾•卡耐基Dale Carnegie1888-1955

二十世紀最偉大的成功學大師,被尊為「美國現代成人教育之父」。他畢生致力於研究大眾心理和人際關係學,開創並發展出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、開發潛能於一體的成人教育方式。卡耐基創辦的「人際關係訓練班」遍佈世界各地,接受他培訓的有社會各界人士,甚至包括幾位美國總統。

卡耐基主要代表作有《人性的弱點》、《人性的優點》、《處世的藝術》、《如何提高你的影響力》和《卡耐基溝通藝術》等。這些書出版之後,大多風靡全球,先後被譯成幾十種文字,被譽為「人類出版史上的奇跡」。

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